浅谈高中生抗压能力培养  

作　　者：曾垂坤 

机构地区：[1]固始县高级中学

出　　处：《河南教育(教师教育)(下)》2025年第5期16-17,共2页

摘　　要：高中阶段对学生来说是一个压力较大的时期,他们面临着升学压力、社交压力、家庭压力等多重困扰。笔者根据多年班主任工作中积累的一些经验,谈谈高中生压力的来源,以及如何培养高中生的抗压能力。一、影响高中生抗压能力的因素笔者认为,影响高中生抗压能力的各种因素,主要包括个人特质、家庭环境、学校氛围、社交支持等。个人特质,即个人的性格、自尊心、自信心、应对方式等个体差异。如乐观积极的态度、适应变化的能力、解决问题的能力等,都有助于提高高中生的抗压能力。家庭环境,即家庭的支持、教养方式、亲子关系等。学校氛围,即学校作为高中生的第二家园,也对他们的抗压能力有一定影响。社交支持,即个体通过与他人的互动获得的情感上的支持、信息上的支持和实质性的帮助。

关 键 词：抗压能力 压力来源 个人特质 家庭环境 高中生 

分 类 号：G635.1[文化科学—教育学]