“吃道”之论维生素  

作　　者：尹智炜[1] 

机构地区：[1]中国人民解放军总医院

出　　处：《养生大世界》2015年第5期46-47,共2页The World of Healthy Living

摘　　要：关注健康和饮食营养的朋友对'维生素'这个词应该都不陌生,但是很多朋友都不明白,我们身体出现的问题是否与维生素的不足有关?我们的日常饮食是否能保证维生素的足量摄入?我们是否需要额外补充维生素?下面我给大家一一道来。

关 键 词：维生素含量 饮食营养 日常饮食 缺乏症 水溶性维生素 维生素类 补充剂 食物供给 脂肪溶剂 时间规律 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]