河南省社会科学界联合会调研课题(SLK-2009-2455)

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跳远运动员助跑起跳结合能力的训练研究
《河南师范大学学报（自然科学版）》2011年第4期159-162,共4页许青生 
河南省社科联调研课题(SLK-2009-2455)
从田径训练学的角度,对跳远运动员的助跑与起跳能力进行实验性研究.经过12周的训练,并结合评价指标和专项测验,结果证明:快速助跑与起跳相结合且同步发展的训练方法与手段要优于传统的训练方法与手段,其效果优于以往单纯发展助跑速度或...
关键词：跳远 快速助跑 快速起跳 能力 核心速度力量 
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