《健康》

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《健康》
主办单位：北京市疾病预防控制中心
最新期次：2025年5期更多>>
发文主题：健康孩子老年人丈夫保健知识更多>>
发文领域：医药卫生文化科学轻工技术与工程经济管理更多>>
发文作者：范志红鲍秀兰邹丽颖余光明肖峰更多>>
发文机构：北京市疾病预防控制中心中国农业大学首都医科大学附属北京妇产医院北京协和医院更多>>
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欢迎使用《健康》杂志线上投稿系统
《健康》2025年第5期F0002-F0002,共1页
《健康》杂志是由北京市卫生健康委员会主管、北京市疾病预防控制中心主办,面向国内外公开发行的省级科普期刊。本刊己启用线上投稿系统,欢迎广大作者通过该系统向本刊投稿。
关键词：健康杂志 北京市卫生健康委员会 线上投稿 
如何避免“吃太咸”
《健康》2025年第5期4-4,共1页
1.仅凭品尝判断盐是否过量不客观,应该使用量具。2.等到快出锅时再加盐,可以在保持咸度的情况下减少用盐量。3.少放高盐调味品。建议炒菜时少放酱油、酱、味精、鸡精等含盐多的调味品,利用天然食物本身浓郁的风味提味增香,比如葱、姜、...
关键词：吃太咸 高盐调味品 量具 快出锅 
消息
《健康》2025年第5期4-4,共1页
北京市疾病预防控制中心牵头申报的北京市重点实验室获得认定近期,北京市科学技术委员会、中关村科技园区管理委员会公布了2024年北京市重点实验室认定名单。由北京市疾病预防控制中心牵头申报的“新发传染病监测预警与病原学研究北京...
关键词：新发传染病监测预警 北京市疾病预防控制中心 
睡眠障碍和心血管疾病有关
《健康》2025年第5期5-5,共1页
《中国心血管健康与疾病报告2019》中明确,睡眠障碍已成为心血管疾病的独立危险因素。2022年,美国心脏协会在心血管健康评估体系中也新增了睡眠健康这一重要指标。维持规律的昼夜节律,使机体适应昼夜周期变化,有益于心血管健康。熬夜、...
关键词：心血管疾病 睡眠障碍 昼夜节律 独立危险因素 
心理健康的10条判定标准
《健康》2025年第5期5-5,共1页
1.充分的安全感;2.充分了解自己,并对自己的能力作适当的评价;3.生活的目标切合实际;4.与现实的环境保持接触;5.能保持人格的完整与和谐;6.具有从经验中学习的能力;7.能保持良好的人际关系;8.适度的情绪表达与控制;9.在不违背社会规范...
关键词：心理健康 实际目标 安全感 判定标准 
给房间大扫除有诀窍
《健康》2025年第5期5-5,共1页
1.收纳后再打扫:断舍离,尤其是一些没用的票据、袋子、过期的物品、坏掉的数码产品等,该舍就舍,该扔就扔。2.由难到易,先上后下:按照厨房、卧室、客厅、卫生间的顺序依次打扫。扫除过程中会频繁出入卫生间,因此卫生间应该放到最后打扫...
关键词：打扫 收纳 客厅 袋子 厨房 墙壁 票据 数码产品 
得了胆结石就要切掉胆囊吗?想要保胆怎么治
《健康》2025年第5期6-7,共2页刘京山 
有调查数据显示,胆结石的发病率越来越高,尤其在一些大城市,胆结石的发病率已经超过了10%。罹患胆结石后,如果不及时治疗,结石会越长越多、越长越大,胆囊的炎症也会越来越重,而且会反复发作,严重影响患者的日常生活和工作。同时,随着疾...
关键词：治疗 胆结石 胆囊癌 炎症 反复发作 保胆 发病率 
宝宝长牙不舒服,家长莫焦虑
《健康》2025年第5期8-9,共2页邵若蘅 
宝宝的每一步成长都紧紧牵动着爸爸妈妈的心。“民以食为天”,吃好,是生长发育的先决条件。牙齿是咀嚼的重要工具,所以,很多家长都会在宝宝出牙阶段提出各种各样的问题:——孩子出牙的时候可能会出现哪些情况?
关键词：出牙 长牙 生长发育 成长 宝宝 咀嚼 牙齿 焦虑 
守“胃”健康,无“幽”无虑
《健康》2025年第5期10-12,共3页冯海江 
幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌。2023年6月,中国疾病预防控制中心传染病预防控制所发布的《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书指出,中国幽门螺杆菌人群感染率近50%,不同人群感染率在35.4%〜66.4%,全国约有7亿人被它困扰。幽门螺...
关键词：白皮书 幽门螺杆菌 胃癌 感染率 胃病 
科学解读戒烟后的三重蜕变
《健康》2025年第5期13-15,共3页张嘉溪 贾培 
在公共卫生领域,烟草依赖始终威胁着人类健康。世界卫生组织数据报告显示,全球每年有800万人因烟草相关疾病死亡。然而,在这场健康保卫战中,戒烟不仅是摆脱尼古丁依赖的束缚,更是一场由内而外的生命重塑。2025年5月31日是第38个“世界...
关键词：戒烟 世界无烟日 健康 三重蜕变 公共卫生 
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