饮食安排

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浅谈运动员的科学饮食
《田径》2009年第6期54-55,共2页朱静华 丛林 
在竞争日趋激烈的竞技赛场上,运动员要想获得优异的成绩,除了科学、高效的训练外,还必须认识到科学饮食的重要性。这是因为,科学的饮食安排可以增强运动能力,延缓运动疲劳,充分发挥肌体的机能潜力。运动员的营养饮食供需量应与运动员的...
关键词：科学饮食 运动员 运动能力 饮食安排 运动疲劳 机能潜力 赛场 竞技 
体育考生术科考试期间的饮食安排
《田径》2005年第2期13-14,共2页张小平 
体育考生运动素质考试期间饮食安排被大多数人所忽视，并且许多学生和家长在此问题上一直存在误区，在饮食安排上不注重科学，认为在考试期间辛苦、劳累，加之长期训练，能量消耗多，饥饿感强，就大鱼大肉、高脂高蛋白补充，殊不知这样...
关键词：体育考生 术科考试 考试期间 饮食安排 运动素质 
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