饮食养生法

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中医背景下的饮食养生法
《养生保健指南（医药研究）》2015年第16期67-67,共1页张英 
名以食为天：从古至今,关于饮食的话题和食材的研究一向被人所津津乐道,也因此探究出了不少由饮食入手的养生之道.饮食搭配和调养得当,可以充分地补充我们日常活动所需的营养,提高我们学习和工作的效率,使我们身体健康、延年益寿.
关键词：饮食养生法 中医 饮食搭配 养生之道 日常活动 身体健康 
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