饮食有节

作品数：349被引量：60H指数：4
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养生是人一辈子的功课
《自我保健》2009年第10期42-42,共1页梁方 霍清萍 
人体的健康与否，取决于阴阳调和，是否需要药补、如何药补大有讲究。除了药补以外，顺应自然、起居有度、饮食有节、动静适宜、心境良好，都是不可忽视的内容。
关键词：养生 阴阳调和 顺应自然 饮食有节 药补 
全方位自我保健对健康长寿关系的研究被引量：1
《湖北体育科技》2002年第1期26-27,30,共3页宋志坚 刘萍 
国内外专家研究指出 :人的自然寿命应享 1 2 0岁 ,这是从细胞分裂次数与细胞分裂周期乘积计算出来的结果。但现实生活告诉我们 ,尽管人们生活的水准在日益提高 ,而享尽天年的人并不多 ,英年早逝的人却不少 ,究其原因概在于对保健意识的...
关键词：健康长寿 自我保健 劳逸适度 起居 饮食有节 养生 情志 全方位 实际 适宜 
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