倒行

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“倒行”健身悠着点
《老同志之友(下半月)》2012年第4期57-57,共1页长宏 
如今,喜爱倒行锻炼的老年朋友随处可见。他们日复一日,乐此不疲。
关键词:老年人 保健法 健身法 "倒行" 
倒行逆“势”更健康
《老同志之友(下半月)》2011年第5期57-57,共1页朱健林 
反序运动,是指与我们日常生活中的习惯动作完全相反的运动,比如爬行、倒立、倒行、赤脚、伸懒腰等。它能使人体的神经、肌肉等运动器官得到全面的锻炼。
关键词:“势” 健康 运动器官 习惯动作 日常生活 锻炼 
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