适可而止

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秋季养胃有五招
《家庭医学（上半月）》2024年第9期I0001-I0001,共1页徐艺 颜英杰 
1.饮食规律,纠正不良习惯一日三餐,食之有时。脾胃适应了这种进食规律,用餐时便会为消化食物做好准备,保证消化、吸收正常进行。2.吃“果”不吃“瓜”民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”,美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可...
关键词：饮食规律 多种维生素 养胃 心血管疾病患者 失眠 不良习惯 脾胃 适可而止 
儿童补钙应适可而止
《家庭医学（上半月）》2015年第10期13-13,共1页黄定文 
钙是人体含量最多、需求量最大的矿物质。作为人体生命活动的“调节剂”．钙对人体健康至关重要。没有钙，生命活动就会停止；缺钙，生命活动就会出现障碍，疾病就会发生。儿童缺钙会出现夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、...
关键词：补钙 儿童 人体生命活动 骨骼发育不良 免疫力低下 人体健康 矿物质 需求量 
吃辣椒适可而止
《家庭医学（上半月）》1999年第4期39-39,共1页斯建中 
辣椒是深受人们喜爱的一种蔬菜。据现代科学分析:每100克新鲜辣椒含有110～180克维生素C,居各类蔬菜之首。此外,还含有钙、磷、铁等无机盐以及蛋白质和糖类等人体所必需的营养物质。平时经常少量食用对健康大有益处,可治病防癌;但如果...
关键词：辣椒 维生素C 使用方法 蜡样芽胞杆菌 过量食用 消化吸收 无机盐 平滑肌 循环血量 心血管系统 
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