体育疗法

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每天压腿步敏捷
《长寿》2017年第11期39-39,共1页西贝 
20世纪70年代后期,我在书店看到一本体育疗法的书。书中有一段提到每天晨练前压一压腿,对身体有好处。压腿简单易行,既是运动之前的准备动作,也可作为单独的健身方法。我按书里介绍的那样,每天晨练前用15分钟左右的时间圧腿。经过这些...
关键词:体育疗法 压一 健身方法 一本 穴位 经络 中医学 沉重感 三阳 头顶 
养生不可完全依赖药物
《长寿》2013年第4期56-57,共2页
人到老年,身体各系统(如脑、心、肝、肾、肺等)的功能都有不同程度衰退,对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低,药物易在体内积蓄中毒。所以,老年人除必须用药物治疗的疾病外,一般的医疗保健,不宜依赖药物,...
关键词:药物副作用 养生 饮食疗法 药物治疗 医疗保健 体育疗法 老年人 
防治痔疮的体育疗法
《长寿》2003年第4期34-34,共1页黄通明 
痔疮是中老年人的一种常见病、多发病,其最主要的原因是人体自身的生理特点所造成的。我们知道,人的静脉血回流心脏,主要是靠肌肉的张与弛以及静脉本身具有的静脉瓣的作用。静脉瓣就像阀门一样只能使血液向心脏方向流动,而不能倒流,因...
关键词:防治 痔疮 体育疗法 
老年痴呆的体育疗法
《长寿》1997年第12期34-34,共1页刘炳文 
老年痴呆是老年人常见病,年龄越大发病率越高,根据本人多年研究,将老年痴呆的体育疗法简介如下: 1.散步、慢跑、徒手操、太极拳等各种各样的体育活动。美国心理学家玛利玛·戴尔门德发现:让老年耗子运动,脑细胞的递减数只及不运动耗子...
关键词:老年痴呆 体育疗法 老年人常见病 体育活动 维生素B12 神经根 美国心理学 运动科学 动脉硬化 饮食习惯 
前列腺炎体育疗法
《长寿》1997年第1期32-32,共1页刘炳文 
前列腺是男性的生殖腺,位于膀胱颈部包绕尿道。前列腺分泌前列腺液作为精液的组成部分,有利精子的活动和卵子的受精。前列腺炎是男性的常见病。50岁后发病率逐渐增加,60岁达到了35%。 前列腺炎的病因:细菌侵入尿道经过前列腺管进入腺体...
关键词:前列腺炎 体育疗法 前列腺液 前列腺管 房事不节 生殖腺 腹股沟 腺分泌 三阴交穴 阳陵泉穴 
坐骨神经痛的体育疗法
《长寿》1996年第12期26-27,共2页刘炳文 
坐骨神经痛是中老年的常见病。多发生于单侧,也有双侧都疼痛的。疼痛多为阵发性或持续性,常由一侧腰部、臀部向大腿后侧、小腿外侧及脚背外侧放射性疼痛。咳嗽、打喷嚏及大便用力均可使疼痛加重。病程久者可导致下肢肌肉萎缩、发凉、功...
关键词:治疗坐骨神经痛 体育疗法 下肢肌肉萎缩 大腿后侧 体力运动 腰椎侧弯 病理改变 中老年 放射性疼痛 脚底板 
体育疗法防治哮喘
《长寿》1996年第8期29-29,共1页谢财忠 
哮喘病是老年人常见的一种疾病。 哮喘患者呼吸功能较弱,肺活量小,肺部气体交换功能减弱,而且易留存残气。体育锻炼可以增强呼吸肌的力量,消除支气管的痉挛,促进肺部血液循环,改善呼吸系统的功能。这里介绍一法:
关键词:体育疗法 防治哮喘 呼吸功能 体育锻炼 老年人 气体交换 呼吸肌 系统的功能 哮喘患者 血液循环 
糖尿病的非药物疗法被引量:1
《长寿》1994年第1期8-9,共2页刘炳文 
糖尿病是老年人常见的慢性病。中医称“消渴”。 临床表现为多饮、多食、多尿,消瘦乏力、四肢沉重、麻木、腰酸背痛、皮肤瘙痒、手足心热、视力障碍等症。如不及时治疗,还会并发多种疾病,如化脓性皮肤感染、肺结核,妇女易患真菌性阴道炎...
关键词:糖尿病 体育疗法 饮食疗法 
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