强健体魄

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练武到底有没有用?
《少林与太极》2022年第4期73-73,共1页李照山 
我们身边有不少练武的人,有朋友经常会问,练武术到底有用没用?要说有用,有的人练了多年的武术却不能打,有的习武者的健康状况并不见得优于常人;要说没用,有不少人通过习武获得了健康,那些长寿者也不乏习武之人。从广义上讲,武术是非常...
关键词：武术 强健体魄 冷兵器 习武者 习武之人 健康状况 近距离 
太极四气浅说
《少林与太极》2021年第6期50-51,共2页翁心诚 
为行文之方便,将太极之气分为四种:本元内气、呼吸之气、水谷之气、血脉之气。这四气可由太极功夫之气统摄、协调、滋补,循循上升壮大,使人体精、气、神水准提高,强健体魄,延缓衰老,精神饱满,达延年益寿之奇效。现分述如下。
关键词：精神饱满 强健体魄 延缓衰老 太极功夫 延年益寿 
传统武术的现代传播
《少林与太极》2021年第6期4-4,共1页赵国华 
中华传统武术,是先民留给后世的信札,是千千万万野草般繁密茂盛的武人个体所凝聚出的中华武魂和中华文脉。查尔斯·狄更斯说:“这是最好的时代,这是最坏的时代。”随着社会经济和科技的发展,传统武术中的“杀人技能”被逐渐削弱,其修身...
关键词：传统武术 现代传播 文化交流 查尔斯·狄更斯 强健体魄 修身养性 止戈为武 
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