专门练习

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把力练到前节(二)
《中华武术》2022年第3期55-57,共3页王菜泽 张清泉 
二、散推时尽量用腕节贴触散推的时候,用大臂贴触对方的小臂,用身躯贴触对方的手臂,会省力许多,因为大臂比小臂粗壮有力,身躯比手臂粗壮有力,"以大对小"有这般便宜,有些人干脆把身体赖到对方的手上,让对方苦不堪言。以大对小是需要的,...
关键词：无用武之地 腕节 专门练习 散手 推手 小臂 (二) 手臂 
缠丝劲是陈式太极拳的精髓
《中华武术》2018年第5期54-56,共3页张秋臻 
笔者见到许多练习陈式太极拳者做手的顺缠丝动作时．他们只是把五指撮拢往外画一个弧收回，其实这简单了，应该是当收回时再顺缠绕三圈，然后再定势。三十一年前的早春二月,笔者赴河南温县陈家沟太极拳学校深造,在学习陈式太极拳前,必...
关键词：陈式太极拳 陈家沟太极拳 专门练习 太极拳套路 基本功 动作 站桩 
太极拳综合练功方法简介
《中华武术》2014年第2期61-61,共1页张宝银 
三摸一、摸手练功双方双手互相采拿与解脱．专门练习手部腕部的“沾连粘随”感应应对功夫。
关键词：练功方法 太极拳 简介 专门练习 
武术功力竞赛规则(节录)(试行)
《中华武术》2005年第10期27-31,共5页
为掌握和提高武术套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种特殊技能而编组的专门练习。
关键词：武术套路 竞赛规则 功力 格斗技术 人体潜能 专门练习 运动素质 武技 锻炼 
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