左腿

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26式杨式太极拳(七)
《中华武术》2023年第7期39-43,共5页崔仲三 
第十四式转身撇身捶动作1练习方法接上式,身体向右转,重心于左腿;左脚尖内扣135°,随转体,右掌变拳,经面前下落至腹前,拳心向下,拳眼向内,左掌向上画弧至额前上方,掌心向外,掌指向右,眼随体转向前平视(图14-1)。
关键词：练习方法 向右转 前上方 杨式太极拳 左腿 
神兽金刚
《作文大王（笑话大王）》2023年第6期12-13,共2页达力动漫(编绘) 
笑一笑老寒腿一个老人去医院看病,跟医生说自己的左腿疼痛难忍。医生说:“你这是老寒腿,大概跟你的年龄有一定关系——岁数越大,这种病就会越重。”老人觉得很奇怪,问:“我的右腿与左腿是同龄的,为什么右腿就不痛呢?”
关键词：老寒腿 右腿 左腿 医生 老人 
26式杨式太极拳(三)
《中华武术》2023年第3期36-40,共5页崔仲三 
第四式上步右揽雀尾(捋式)动作1练习方法接上式,身体向左转,重心移于左腿,成坐步;双掌随身体转动向左后捋至腹前,双掌心侧相对,右掌心向左掌指向前,左掌心侧向上掌指向前,眼随体转向前平视(图4-4、图4-4正面)。动作要领(1)向后捋时,左...
关键词：上步 动作要领 练习方法 向左转 杨式太极拳 右揽雀尾 左腿 身体 
杨氏36式太极扇动作解析(七)
《新体育（社会体育指导员）》2020年第3期28-29,共2页杨丽 
13昭君扑蝶动作分10步完成(1)提步托扇左腿支撑,右腿自然提起;同时右手扇朝上托起,上身略后仰;目视扇的方向(图69)(2)转身扑扇上动不停,身体左后转180度;右腿落步成左弓步;同时右手扇继续经头上方随转身朝头的斜上方扑压扇面;随即左手外...
关键词：太极扇 左腿支撑 转身 动作解析 弓步 
传统华佗五禽戏(十三)
《保健与生活》2019年第24期26-27,共2页哈磊 
第二式 白猿欢跳右式 接上势,左脚蹬劲,右脚向右侧跳起落地,腿半蹲.左腿随之提起,足尖向下靠近右腿弯处。在右脚跳起时,右猿勾手松开,随之向右上方抓去,再变为猿勾手,置于右额上方,左猿勾手松开向右前方抓去,变为猿勾手.屈臂左肋间,猿...
关键词：右前方 右上方 传统华佗五禽戏 半蹲 右脚 左腿 
28式太极扇动作教学说明 动作分解十
《新体育（社会体育指导员）》2018年第4期36-37,共2页
身体右转30度，左腿支撑，右脚提起成提膝平衡；同时右手扇经下方向右斜方提起，高于肩平，左臂经腹前向左斜后上方摆掌，至于头的斜上方，目视扇的方向（图100）。
关键词：动作分解 太极扇 学说 左腿支撑 身体 右手 左臂 
大洪拳四步架练习与用法(下)
《搏击》2015年第10期13-16,共4页安在峰 
二十七、提膝上冲拳身体重心前移，身体左转，左腿支撑身体，右腿屈膝上提，成为左独立步，同时，左拳屈肘收抱于左腰侧，
关键词：大洪拳 用法 练习 重心前移 左腿支撑 身体 冲拳 右腿 
二十八式太极扇(四)
《少林与太极》2015年第5期37-42,共6页杨丽 
（接上期） 22．风扫秋叶 ①虚步穿扇 身体上提，左腿支撑，右脚向前活步，脚跟着地：同时右手握扇经胸前向左平穿扇，手心朝上，左臂合在右臂内侧，目视前方（图94）
关键词：太极扇 左腿支撑 身体 右手 左臂 
大架八极拳练习及应用（3）
《中华武术》2014年第6期66-67,共2页安在峰 
（三十一）拗步穿掌（拗步勾手斜穿掌） 身体重心移于左腿，左腿支撑身体，右腿屈膝提起，同时，右拳成掌外旋稍向下压，掌心向上，掌指向前；目视右掌方向。（图73）上动不停，右脚下踏震步右腿支撑身体，左腿屈膝提起于右腿内侧，脚...
关键词：八极拳 应用 练习 身体重心 左腿支撑 右腿 
拳术基本功—腿功(下)
《搏击》2014年第4期53-56,共4页安在峰 刘召侠 
4．踢腿 踢腿是腿部练习中的重要内容，也是表现基本功的主要方面之一。可以较集中的反映出腿部的柔韧、灵敏和控制力量的素质水平。踢腿的方法有，正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、蹬腿、分脚、蹬脚等。（1）正踢腿【...
关键词：基本功 腿功 拳术 素质水平 动作说明 左腿支撑 踢腿 练习 
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