崴脚

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20%踝关节扭伤会变成习惯性崴脚
《自我保健》2019年第11期62-62,共1页邵萍 
歲脚(踝关节扭伤)是骨科最常见的损伤之一,占所有运动损伤的20%~40%。正因为它太常见,大多数人都不太当回事。但很多人有体会,巌过一次脚后,受过伤的脚踝很容易再次扭伤。因为歲脚实在太常见,很少有人及时规范治疗,久而久之就发展成慢...
关键词:踝关节扭伤 临床统计 慢性踝关节不稳 康复锻炼 规范治疗 运动损伤 恰当处理 习惯性 
急性踝关节扭伤需不需要去医院
《自我保健》2018年第5期71-71,共1页邵萍 
有不少人认为,崴脚了就去医院,是不是有点小题大做?再说,现在工作都很忙,若有事或时间上真的配合不上,没法去及时就医。那该怎么办?这里,给大家介绍急性踝关节扭伤的四步康复法,对于一些轻度的“崴脚”,自己在家就能很好地应...
关键词:急性踝关节扭伤 医院 康复法 崴脚 
总是崴脚,是怎么回事
《自我保健》2017年第7期4-4,共1页
江苏读者胡小姐问: 我以前扭伤过左脚,没有治疗,之后左脚就经常习惯性崴脚,但感觉不是很疼。这是怎么回事?
关键词:崴脚 习惯性 左脚 
崴脚不是小事,小心留下病根
《自我保健》2015年第10期43-43,共1页邓媚颖 
马虎应对,病根暗藏 崴脚后,多数人第一反应就是扭一扭躁关节或者用手按揉。其实这都是忌讳动作。崴脚处理不当,除了会延长病程外,还可能留下病根。最常见的就是关节不稳,俗称“打软腿”,有的人甚至一年内反复扭伤。专家解释,崴...
关键词:崴脚 病根 关节不稳定 小心 足踝扭伤 病情严重程度 常见并发症 组织损伤 
运动有科学 三个重要关节要护牢
《自我保健》2014年第12期77-77,共1页左拾遗 
足躁关节——崴脚 在跑步、腾空跳的过程中,我们的脚本身就有内翻的倾向,如果落地重心不稳,踩在他人脚上或陷入坑内等,就会以足的前外侧着地、内翻,扭伤足部韧带,俗称“崴脚”。广州中医药大学第一附属医院骨科主任黄枫说,踝关...
关键词:踝关节 广州中医药大学第一附属医院 科学 运动 足部韧带 崴脚 内翻 科主任 
崴脚,为何多是外侧足踝部
《自我保健》2012年第9期4-4,共1页赵必增 
问:初二年级男生在体育课上打篮球时,把脚崴了。请问崴脚的部位,为何多是外侧踝部?踝关节扭伤后,该如何紧急处置? 答:崴脚,是人们在日常生活中经常遇到的事情,医学上称“足踝扭伤”。这是外力使足踝部超过其最大活动范围,令...
关键词:足踝部 崴脚 外侧 踝关节扭伤 紧急处置 足踝扭伤 活动范围 关节周围 
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