胃肠负担

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感冒了要忌口吗？
《养生保健指南》2017年第8期72-72,共1页唐梁 
说到感冒不能不提忌口，有人感冒后特别强调这一点，除了开水和白粥哈都不碰，理由是感冒后人体消化功能减弱，进食滋补食物一方面会留邪，另一方面会加重胃肠负担影响气血加重病情，所以要吃得清淡，不能吃鸡鱼蛋等。
关键词：感冒后 忌口 消化功能减弱 滋补食物 胃肠负担 
生活误区——老年人的饮食越清淡越好
《养生保健指南》2013年第4期16-16,共1页王丹 
如今，很多人认为饮食越清淡越好，甚至有的人还认为吃素能长寿，因为素食可以减少胃肠负担、容易消化，还可以防止心脏病、高血脂等病症的发生。但事实并非如此，如果吃过分清淡的食物会导致体质降低，疾病反而更容易侵袭人体。即使是...
关键词：老年人 清淡 饮食 生活 营养成分 胃肠负担 身体健康 心脏病 
养生保健“二重奏”
《养生保健指南》2013年第1期9-9,共1页
“第一部曲”：解腻消滞全方位攻略 专家解读：春节期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。
关键词：养生保健 春节期间 胃肠负担 消化不良 多样化 小食品 
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