云南高校图书馆联盟文献共享服务平台- 抗阻力训练

抗阻力训练: 作品数：237被引量：509H指数：13; 导出分析报告; 相关领域：文化科学更多>>; 相关作者：梁成军马继政彭莉沙晓林张爱军更多>>; 相关机构：北京体育大学华东师范大学辽宁师范大学解放军理工大学更多>>; 相关期刊：更多>>; 相关基金：辽宁省教育厅科学基金国家自然科学基金山东省自然科学基金中央高校基本科研业务费专项资金更多>>

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不同抗阻力训练因素对肌肉肥大效果的影响: 《体育科技文献通报》2021年第5期41-43,共3页梁成军; 辽宁省教育厅项目(项目编号:W201683615)。; 目的:分析目前国内外对抗阻力训练研究结果,着重探讨不同的抗阻力训练因素对肌肉肥大效果的影响,为竞技体育及全民健身运动相关人员提供参考。方法:采用文献资料法,检索知网数据库,Springer外文电子期刊全文数据库,WorldSciNet数据库,...; 关键词：抗阻力训练训练负荷训练量间歇时间肌肉肥大

不同关节角度肌肉等长最大自主收缩抗阻力训练的神经适应分析被引量：2: 《医用生物力学》2021年第1期129-135,共7页梁成军马静; 辽宁省教育厅项目(W201683615)。; 目的研究不同关节角度下肌肉等长最大自主收缩(maximum voluntary contraction,MVC)抗阻力训练神经适应特点。方法将30名健康男性大学生随机分成3组,每组分别做肘关节角度在45°、90°、135°MVC等长收缩抗阻力训练,测量训练前后肱二头...; 关键词：关节角度最大自主收缩抗阻力训练神经适应

不同负荷与收缩形式对肌肉抗阻力训练神经适应的影响被引量：8: 《中国运动医学杂志》2020年第1期53-58,共6页梁成军; 辽宁省教育厅项目(W201683615)。; 目的:探讨不同负荷下离心与向心抗阻力训练神经适应变化特点。方法:招募男性大学生60人,随机分成6组,每组10人。其中3组做单纯向心抗阻力训练,另外3组做单纯离心抗阻力训练,每种类型的抗阻力训练负荷均分别为65%1RM、80%1RM、95%1RM。...; 关键词：负荷向心抗阻力训练离心抗阻力训练神经适应

不同负荷抗阻力训练的神经适应研究被引量：1: 《中国学校体育（高等教育）》2018年第3期82-87,共6页梁成军孙庆峰; 辽宁省教育厅项目(项目编号:W201683615); 目的 :探讨采用不同负荷量进行抗阻力训练后,神经系统产生的适应性变化特点,为制定抗阻力训练方案提供参考。方法 :招募青年大学生30人,随机分成3组,对受试者的右侧肱二头肌分别按照65%1RM、80%1RM、95%1RM3种负荷进行6周的抗阻力训练,...; 关键词：不同负荷抗阻力训练神经适应

抗阻力训练的减肥效果被引量：6: 《湖北体育科技》2014年第7期603-606,共4页梁成军; 运用文献检索查阅与分析的方法,从抗阻力训练对人体能量消耗、静息代谢率、以及抗阻力训练与其他干预手段相结合等方面,分析阐述了抗阻力训练对人体减肥效果的影响,旨在阐明目前国外对该问题的研究现状与动态。结果:多数研究认为抗阻力...; 关键词：抗阻力训练去脂体重能量消耗静息代谢率减肥

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