快速起跳能力

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跳远技术教学中提高中学生快速起跳能力的若干思考
《体育师友》2002年第1期43-44,共2页周良君 陈小英 凌丽平 
跳远是一个速度性项目,快速助跑、快速起跳是跳远的一个主要的技术要求.因此,培养和提高学生的快速起跳能力,也是跳远技术教学的主要目标之一.然而,在跳远技术教学的实践过程中,中学生往往出现"跑得快,跳不起"的毛病.目前在中学的跳远...
关键词：跳远技术 教学中 快速起跳能力 高中学生 练习 助跑距离 助跑起跳 指导 反复 培养 
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