快速起跳能力

作品数：15被引量：61H指数：4
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浅谈如何加强青少年背越式跳高快速起跳能力被引量：1
《青少年日记（教育教学研究）》2017年第10期132-133,共2页魏晓金 
本研究通过文献资料收集整理及教育实习实践,发现高中学生参与背越式跳高的程度较高,但由于不了解这项运动的技术动作和发力方式,加之没有科学的训练手段,导致助跑技术不规范、起跳技术动作不够合理。本文运用完整与分解、总体与局部的...
关键词：跳高 快速起跳 训练手段 
青少年男子跳远运动员专项力量训练方法被引量：1
《田径》2008年第11期17-18,共2页张万寿 
跳远运动员的训练是高强度的极限运动，要求助跑的速度、踏跳的力量。转向跳跃能力等诸多因素的协调发展。跳远专项力量训练，即根据跳远的技术特点，采用与跳远技术相适应的增强下肢和上肢力量训练手段，增强起跳腿快速起跳能力。而提...
关键词：男子跳远运动员 力量训练方法 专项力量训练 青少年 快速起跳能力 速度力量 极限运动 协调发展 
青少年跳远运动员的选材
《体育科技文献通报》2005年第7期19-19,共1页钟丹 
关键词：选材 少年跳远运动员 急行跳远 心理素质 身体形态 选拔运动员 发展潜力 助跑速度 比例 快速起跳能力 
背越式跳高教学中提高快速起跳能力的手段
《体育教学》2005年第5期44-44,共1页苏斌 
关键词：背越式跳高教学 快速起跳能力 动作技术结构 练习手段 摆动腿 起跳腿 用力 蹬伸 
提高我国跳远运动员成绩的主要途径
《浙江师范大学学报（自然科学版）》2005年第1期85-87,共3页徐国能 
通过对中外优秀运动员有关运动学参数的比较分析,认为助跑速度慢、起跳垂直速度及腾起角小是影响我国跳远运动成绩提高的重要因素;提高绝对速度能力、增强快速起跳能力、继续加强助跑的准确性和落地的正确性,是提高我国运动员跳远成绩...
关键词：成绩 跳远运动员 绝对速度能力 快速起跳能力 落地 腾起角 优秀运动员 中国 重要因素 比较分析 
如何提高跳远的快速起跳能力被引量：3
《田径》2004年第3期43-44,共2页赵杰 熊文 
在跳远教学与训练中，常发现学生不敢放开跑或速度一快就跳不起来，致使很难进一步提高成绩。快速起跳能力差，这是在学生技术基本成型后所遇到的主要问题之一。
关键词：快速起跳能力 跳远教学 学生 成绩 训练 速度 技术 发现 主要问题 
如何提高跳远的快速起跳能力
《中国学校体育》2004年第1期21-21,共1页赵杰 熊文 
关键词：跳远教学 快速起跳能力 教学实践 蹲踞式跳远 
对我国男子跳远有效训练途径的探讨被引量：3
《广州体育学院学报》2003年第4期59-61,共3页吕向明 
采用文献资料等方法 ,对影响跳远成绩提高的有关因素进行分析 ,探讨关于跳远的有效训练途径。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件 ;提高快速起跳能力是训练的关键 ;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据...
关键词：男子 跳远 训练途径 快速起跳能力 起跳技术 中国 绝对速度能力 摆动技术 因材施教 
从男子三级跳远技术发展历史预测男子三级跳远技术发展趋势
《吉林体育学院学报》2003年第4期65-66,共2页马有保 骆红斌 
通过对男子三级跳远技术发展历史的阐述，对三级跳远技术发展提出了新的识识，并预测了未来男子三级跳远发展的趋势。
关键词：男子三级跳远 跳远技术 发展趋势 助跑速度 速度利用率 跨步跳 下肢支持力量 快速起跳能力 
对提高跳远助跑中速度利用率的初探被引量：4
《湖北体育科技》2003年第4期509-510,共2页刘畅 
跳远助跑的快慢取决于速度利用率的大小。从跳远助跑的技术、快速起跑能力及助跑节奏稳定性等方面 。
关键词：跳远 助跑技术 速度利用率 快速起跳能力 助跑节奏 踏板 
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