击球力量

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网球运动员核心力量训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第3期62-64,共3页邱红杨 
在网球比赛中,运动员需要频繁地进行发球、击球和跑动,这些动作需要强大的核心力量作为支持。核心力量训练在提高运动员的击球力量、移动速度和稳定性,减少伤病等方面发挥至关重要的作用。本文旨在探讨网球运动员核心力量训练的方法,通...
关键词：网球 核心力量训练 训练方法 击球力量 稳定性 
发球的七种变化
《网球天地》2023年第2期106-109,共4页大侠 冰沙(图) 张力坚(图) 
每年夏天,我都会有很多机会观看学生和青少年选手的比赛,整体来说,我总感觉缺了点儿什么。他们的击球力量非常i棒,可发球的freepont(与发球相关联的分数)却很低,对战在互相破发的节奏中前进。大部分情况下,发球的种类是很有限的。发球...
关键词：大学生 交替使用 发球 内角和 击球力量 青少年 选手 
为什么单反在女子网坛不受欢迎了?
《网球天地》2021年第12期44-44,共1页亚辛·赫加齐 
双手反拍在世界网坛流行的原因显而易见,它可以让你在击球时增加控制力和稳定性,往往还能获得更大的击球力量。与正手击球不同,如果采用单反击球,手臂的轨迹会远离身体,而不是环绕身体,这意味着当身体重心略微失衡的时候,控制力会有所下...
关键词：反手击球 身体重心 双手反拍 正手击球 控制力 单反 击球力量 握拍 
青少年网球专项力量训练的思考
《运动-休闲（大众体育）》2021年第7期30-31,共2页付辉 
近年来,随着网球事业的发展,越来越多的人加深了对网球的喜爱程度,各院校纷纷开展网球训练活动,提升青少年网球技能水平。经研究发现,提升青少年网球专项力量素质有利于提高运动员技战术能力,发挥力量素质的作用,通过有效的专项力量训...
关键词：青少年 网球训练 专项力量训练 击球力量 
接杀球技术之——正手接杀平抽球
《羽毛球》2020年第7期88-91,共4页刘萍萍 
击球力量大、来球速度快的高质量杀球是羽毛球比赛中的重要得分手段,但不是所有的杀球都能保证高水平的出球质量。当对方杀来的球下压不足、弧线较平时,我方就可以抓住机会,运用接杀平抽球进行反攻。这时,可将对方杀至我方肩、腰位置的...
关键词：羽毛球比赛 得分手段 来球 杀球 弧线 击球力量 抓住机会 反攻 
法尔克:发球倒板反撕直线
《乒乓世界》2019年第12期132-133,共2页
如图,法尔克发侧上旋到对方的正手半出台处,球贴着发球时制造了侧上旋和较低弧线的矛盾,低弧线能阻止对方对方正手位的台角,一跳侧拐出台,弧线极低,控制非常严在台面进行冲拉,侧上旋旋转使对方把球等到下降点时,无密,给对方的枪攻制造...
关键词：法尔克 抢攻 弧线 发球 正手 击球力量 击球质量 
乒在民间
《乒乓世界》2019年第10期92-93,共2页赵晖(图) 
走进山西阳高县乒协(下)刘勇4966年出生,前北京乒乓球队运动员,右手横板削球打法。曾获得全国少年乒乓球锦标团体冠军。退役后在北京市崇文体校担任教练,培养过多名运动员进入省市专业队、国家队,后被公派到中国台北、印度尼西亚、泰国...
关键词：民间 乒乓球队 首都体育学院 击球力量 印度尼西亚 削球打法 中国台北 体育学校 
语录
《网球天地》2019年第4期63-63,共1页
“今天的网球运动已经变成了一项由场上移动能力决定的运动,过去也许是最有天赋,或者是击球力量最大的球员成绩最好,而现在是那些场上移动最出色,速度最快的球员更加成功,这就是我特别注重速度训练的原因。”——紧跟时代潮流让费德勒...
关键词：语录 网球运动 速度训练 移动能力 击球力量 时代潮流 竞争力 费德勒 
善于利用腰部力量
《网球天地》2019年第4期110-111,共2页丁川(文\图) 
球员在击球时需要腰部的参与,击球力量越大,腰部的参与就越重要。腰部拥有很强的肌肉组织,腰部之于网球运动非常重要,但许多球友特别是初学者往往忽略了腰部力量的重要性。在底线击球的引拍动作中,外腹斜肌伸展,为了积蓄击球所需的能量...
关键词：击球力量 腰部 利用 肌肉组织 网球运动 初学者 积蓄 球员 
物理学角度下改善网球击球力量的方法被引量：1
《中学物理教学参考》2019年第6期40-41,共2页李红伟 
击球力量是网球运动比赛中决定胜负的关键因素之一,传统的提升网球击球力量主要是通过体能训练、增强自身肌肉体积以及收缩力的训练来达到提高击球力量和速度的目的。由于运动员自身身体素质的差异性,如何采用科学有效的锻炼方式来进一...
关键词：网球运动 击球力量 力学分析 物理原理 
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