肌肉练习

作品数：24被引量：14H指数：3
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拉伸肌肉 冬日练习能减脂
《消费》2011年第3期25-25,共1页蔡琳娜 刘兆明（摄影） 
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”因为天气寒冷，人体的肌肉会变得僵硬，舒展不开，韧带和关节的柔韧性也会降低，本期我们为大家介绍一组男女都适合的上半身肌肉练习，充分地拉伸肌肉，增肌减脂的效果很...
关键词：肌肉练习 拉伸 柔韧性 韧带 
谈《哈农钢琴练指法》中高抬指与贴键的练习被引量：3
《科教文汇》2008年第3期84-84,共1页江奇晶 
《哈农钢琴练指法》是每个学琴者都必须练习的一本书,书中涉及了许多的钢琴技巧练习。本文就书中所涉及的高抬手指与贴键的练习做出了详细的说明并提出了独特的训练方法。
关键词：钢琴 高抬指 贴键 肌肉练习 
少年运动训练中的辅助性练习之探讨
《青海体育科技》2001年第1期55-56,共2页高青俊 
关键词：少年运动训练 辅助性练习 肌肉练习 运动技术 
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