肌肉练习

作品数：24被引量：14H指数：3
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：李晖赵铭恕毛志英江奇晶王焕波更多>>
相关机构：德州学院建德市第一人民医院怀化学院中华女子学院更多>>
相关期刊：《大众医学》《广东医学》《婚育与健康》《长寿》更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
形体塑造——肌肉练习与体能训练教学设计
《体育教学》2024年第11期28-32,共5页魏静 华冰 孙彦莹 于洪 
一、指导思想。在“立德树人”的大背景下,形体塑造体育课程以培养“体魄健康、形象自信、人格健全”新时代大学生的课程目标为出发点,以“技能掌握与锤炼意志并重、完善形态与体能提升交融”为教学指导思想,设计完成将“身体形态和身...
关键词：形体塑造 肌肉练习 体能训练 
我就是看中这位健身教练才买课的他离职了 能不能退款
《法庭内外》2024年第11期32-35,共4页庞鑫磊 
一般来说,健身房可以帮助人们通过使用专业的训练器械在肌肉练习中提高针对性,私教服务可以帮助健身者更好地人门,健身房的氛围也可以更好地起到督促锻炼的效果。那么,去健身房锻炼有哪些风险要防范?付款给教练,健身房称查无此人怎么办...
关键词：锻炼 健身房 健身教练 离职 健身者 退款 私教 肌肉练习 
前列腺激光手术患者实施前瞻性护理辅以盆底肌肉练习方案的效果分析被引量：5
《广东医学》2021年第12期1476-1479,共4页毛志英 刘耿 赖燕 刘茹檬 
建德市科技发展计划项目(2019NY02)。
目的分析前列腺激光手术患者实施前瞻性护理辅以盆底肌练习方案的照护效果。方法将100例前列腺激光手术患者作为调研对象,按照随机数字表法分为研究组与对照组,每组各50例。其中,对照组实施常规性护理方案,研究组实施前瞻性护理辅以盆...
关键词：前列腺激光手术 前瞻性护理 盆底肌肉练习 尿失禁 
肌肉练习,让步履更“稳健”
《大众医学》2020年第10期63-63,共1页王琳 来章琦 
足是人体中唯一与地面直接接触的结构。足部的骨、韧带和关节囊形成了内、外侧纵弓和横弓。内侧纵弓较高,具有较大的弹性、活动度和较强的缓冲作用,故内侧足弓亦称为弹性足弓。足弓有助于减震和分散传递至足部的力量。足弓的骨性结构周...
关键词：肌肉功能 关节囊 骨性结构 足弓 肌肉力量 缓冲作用 足部 外侧纵弓 
印度瑜伽
《特别文摘》2020年第2期26-26,共1页水心 
刚到印度工作不久,同事邀请我参加“业余瑜伽班”。第一次上课时,我有点惊讶。原本想象中的瑜伽老师应该是一位身姿曼妙的女性,来者却是一位30岁左右的男性,体态健硕,最显眼的是他还挺着一个圆圓的肚子,,我不禁哑然失笑。上过几次课,慢...
关键词：身体平衡 瑜伽 力量感 练习者 老师 体态 肌肉练习 印度 
青少年运动健身,别忽视了肌肉练习
《青春期健康》2019年第13期50-51,共2页钱琦 
丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用,还能降低早亡风险。很多人不知道,人体有几处肌肉对健康很关键,要注意对咬肌、胸肌、手部肌肉、腿部肌肉等的训练,此外,训练肌肉要注意结合好的生活习惯。
关键词：肌肉练习 运动健身 青少年 生活习惯 训练 
腰肌筋膜炎——加强腰背部肌肉练习
《羽毛球》2019年第5期92-93,共2页刘医 
你好,腰肌筋膜炎怎么恢复啊?打球一转身就疼,平时坐久了,站起来得缓一会才能直起腰。(我曾经是个瘦子)根据您的描述,我们来普及下腰肌筋膜炎的相关症状以及治疗方法。腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,多由长期腰部持力、弯腰...
关键词：腰肌筋膜炎 点支撑 
男人健身怎能不练腿
《婚育与健康》2016年第12期47-47,共1页依米 
健身圈流行这样一句话“健身不练腿，迟早要后悔”，可见腿部肌肉练习对于男人的重要性!所以，想要做健康的男人，就不能再逃避腿部肌肉锻炼。
关键词：健身 男人 练腿 肌肉练习 肌肉锻炼 腿部 
洗一洗搓一搓
《婴幼儿营养与保健》2012年第12期5-5,共1页
先准备几件干）争的旧衣服或大小毛巾，让宝宝口念“洗搓搓”，指导宝宝运用手指的小肌肉搓衣服。宝宝学会后，让他运用手臂的小肌肉练习旋转手腕动作来把衣服“拧干”，妈妈也可以与宝宝各拿衣服的一边，一起用力拧；或者妈妈抓紧衣服...
关键词：肌肉练习 衣服 小毛巾 
延时5分钟，魅力超想象
《运动休闲》2012年第11期120-121,共2页Rain 薛阳阳(插图) 
不管你现在进行的是哪种锻炼，通过以下方法都会让这些锻炼事半功倍更为有效。而所需要改变的，仅仅是额外的5分钟。你可以简单地选择图片中所示意的肌肉练习器械，然后在完成日常的练习计划后加人这5分钟的锻炼。不论你是想要练成粗壮...
关键词：想象 事半功倍 肌肉练习 练习计划 锻炼 背部 
全选清除导出
共3页<123>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部