肌肉练习

作品数：24被引量：14H指数：3
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前列腺激光手术患者实施前瞻性护理辅以盆底肌肉练习方案的效果分析被引量：5
《广东医学》2021年第12期1476-1479,共4页毛志英 刘耿 赖燕 刘茹檬 
建德市科技发展计划项目(2019NY02)。
目的分析前列腺激光手术患者实施前瞻性护理辅以盆底肌练习方案的照护效果。方法将100例前列腺激光手术患者作为调研对象,按照随机数字表法分为研究组与对照组,每组各50例。其中,对照组实施常规性护理方案,研究组实施前瞻性护理辅以盆...
关键词：前列腺激光手术 前瞻性护理 盆底肌肉练习 尿失禁 
肌肉练习,让步履更“稳健”
《大众医学》2020年第10期63-63,共1页王琳 来章琦 
足是人体中唯一与地面直接接触的结构。足部的骨、韧带和关节囊形成了内、外侧纵弓和横弓。内侧纵弓较高,具有较大的弹性、活动度和较强的缓冲作用,故内侧足弓亦称为弹性足弓。足弓有助于减震和分散传递至足部的力量。足弓的骨性结构周...
关键词：肌肉功能 关节囊 骨性结构 足弓 肌肉力量 缓冲作用 足部 外侧纵弓 
男人健身怎能不练腿
《婚育与健康》2016年第12期47-47,共1页依米 
健身圈流行这样一句话“健身不练腿，迟早要后悔”，可见腿部肌肉练习对于男人的重要性!所以，想要做健康的男人，就不能再逃避腿部肌肉锻炼。
关键词：健身 男人 练腿 肌肉练习 肌肉锻炼 腿部 
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