肩颈痛

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防治肩颈痛,办公室运动有“妙方”
《健康生活》2024年第11期42-43,共2页吴敏 
近年来,“脆皮打工人”这一网络热词悄然兴起,形象地描绘了一群生活在快节奏中,工作几乎占据所有时间,身体逐渐步入亚健康 状态的人。这类人的共同特点是日复一日地坐在办公室,长时间保持同一姿势,从而出现肩颈疼痛等典型“办公室病”...
关键词：亚健康 网络热词 办公室 肩颈痛 快节奏 肩颈疼痛 健康挑战 
四个简单动作缓解肩颈痛
《伴侣》2024年第2期60-60,共1页
经常感到肩颈部位不适的人,可以尝试练习下面几组动作,能帮助松解僵硬紧张的斜方肌,改善疼痛症状。拉伸肌肉以拉伸左侧为例,头往右侧屈,右手从头顶绕过压至左侧耳朵,给予头部一个向下的力。左肩尽量下沉,避免耸肩,拉伸至左侧颈部有较为...
关键词：左侧颈部 斜方肌 肩颈 牵拉感 疼痛症状 拉伸过程 耸肩 
肩颈痛,该用哪种药枕
《健康养生》2023年第12期48-48,共1页
我经常感到肩颈疼痛,睡眠不佳,血压也偏高,有人说可以用药枕缓解。但药枕种类很多,功效也不一样,该如何选呢?药枕大多由具有祛风除痹、理气活血、祛痧通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等效果的药物制成。一般来说,蚕沙枕、绿豆枕、...
关键词：散寒除湿 理气活血 清心开窍 药枕 降火 清热解毒 醒脑 通络 
灸法联合体位管理在妇科腹腔镜术后肩颈痛患者护理中的应用效果分析
《中国社区医师》2023年第31期144-146,共3页宋莉敏 
目的:分析灸法联合体位管理在妇科腹腔镜术后肩颈痛患者护理中的应用效果。方法:选取2022年1—12月于新沂市中医医院妇科进行腹腔镜手术的78例患者为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和研究组,每组39例。对照组实施常规护理,研究组...
关键词：腹腔镜 肩颈痛 灸法 体位管理 
温针灸联合邵氏手法治疗肩颈痛患者疗效观察
《贵州医药》2023年第11期1765-1767,共3页陈斌 
目的 探究温针灸联合邵氏手法按摩对肩颈痛患者临床治疗效果。方法 选取我院收治的肩颈痛患者80例,随机分为对照组和观察组,各40例。两组患者均行温针灸治疗,观察组患者再予以邵氏手法治疗。两组患者均连续治疗4周为一疗程。治疗前后,...
关键词：肩颈痛 温针灸 邵氏手法 临床症状评分 不良反应率 
慢性疼痛总治不好?可能是治疗的方向错了
《秋光（长寿生活）》2023年第8期24-25,共2页陈美娟 陈晔明 
疼痛对每个人来说都不陌生,我们日常生活中总会由于多种原因感觉到各种疼痛。有调查结果显示,在我国老年人中,慢性疼痛的发病率约为49.8%。其中肩、颈、腰、腿痛可谓老年人的“必经之痛”。陈哗明表示,持续两个月以上的疼痛可称为慢性...
关键词：慢性疼痛 腿痛 肩痛 老年人 腰腿 及时治疗 肩颈痛 日常生活 
一根“棒子”练全身,甩走肩颈痛
《中国家庭医生》2023年第13期56-57,共2页李航宇 
如果你经常路过广州体育中心,很可能会看到这样一个场景:一群人光着脚,正在激情舞动着“棒子”。这棒子,就是棒铃。乍一看好像很“暴力”,但它却在健身圈搅动起“小风暴”,还吸引李健、周笔畅、姚晨等一众明星体验学习。棒铃到底有何魅...
关键词：周笔畅 亲身体验 体育中心 健身圈 
小针刀联合温针治疗椎动脉型颈椎病的疗效观察
《中国科技期刊数据库 医药》2023年第7期100-103,共4页马燕 
分析不同方法在椎动脉型颈椎病中的应用价值。方法 选取2022年1月-2022年12月65例医院收治的椎动脉型颈椎病患者,采取随机数字表法分组。对照组采取单独温针治疗,观察组则在对照组基础上加入小针刀。比较两组疗效、症状积分变化的差异...
关键词：小针刀 温针 椎动脉型颈椎病 肩颈痛症状积分 头痛症状积分 上肢麻痛症状积分 
双穴位按压配合中药熏蒸对混合型颈椎病肩颈痛的疗效观察
《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》2023年第7期0095-0098,共4页陈婉玲 杨帆 
探究混合型颈椎病肩颈痛患者在临床治疗期间选择联合中医治疗方案价值。方法 60例患者选取参与本研究对象经过临床诊断均属于混合型颈椎病肩颈痛患者,选择30例对照组(中药熏蒸+常规治疗护理)及30例观察组(双穴位按压+中药熏蒸+常规治疗...
关键词：混合型 颈椎病肩颈痛 双穴位按压 中药熏蒸 
温灸刮痧疗法对神经根型颈椎病颈肩痛患者疼痛症状及睡眠质量的影响
《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》2023年第6期175-178,共4页吕霞 
探讨温灸刮痧疗法对神经根型颈椎病颈肩痛患者疼痛症状及睡眠质量的影响。方法 研究选取我院2022年1月-2023年1月收治的96例神经根型颈椎病颈肩痛患者,随机将其分为温灸刮痧组与刮痧组,每组各48例。刮痧组采用常规刮痧疗法,温灸刮痧组...
关键词：温灸疗法 刮痧疗法 神经根型颈椎病 肩颈痛 睡眠质量 中医外治法 
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