减肥方法

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喝咖啡减肥靠不靠谱
《饮食科学》2024年第7期22-23,共2页马冠生 
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单单凭借喝咖啡起到减肥作用吗?
关键词：减肥方法 减肥作用 运动健身 咖啡 燃烧脂肪 控制食欲 真的 科学依据 
“限时轻断食”减肥的真相
《饮食科学》2023年第8期4-7,共4页范志红 
最近几年以来,有关轻断食方法好处的科学新闻非常多,让很多人产生了浓厚兴趣。和“管住嘴、迈开腿”的传统减肥方法相比,它真的有优势吗?长期效果怎么样呢?最近,一篇发表在《自然·医学》上有关轻断食的研究吸引了不少人的眼球。借此机...
关键词：减肥方法 长期效果 轻断食 真相 新闻 讲一讲 管住 
春天 排毒 减肥
《饮食科学》2018年第5期4-7,共4页云无心 
排毒这个问题，有一个前提条件，就是你已经认为身体里有“毒”，所以需要“排毒”。
关键词：排毒方法 减肥方法 免疫系统 肝脏 
减肥路上你不知道的秘密
《饮食科学》2017年第5X期5-5,共1页赵秀梅 
一、那些被说烂的减肥招式减肥是一个永恒的话题,很多人都尝试过各种减肥方法,可总是不尽人意,年年减肥年年肥。让我们一起回顾一下那些年曾经火过的减肥方法。减肥药——最不提倡的减肥方式,通过吃药减肥的无非就是两种结果,要么控制食...
关键词：减肥方法 维生素 
警惕4种瘦身后遗症
《饮食科学》2010年第9期46-46,共1页于军 
为了穿上漂亮的农服，不少美眉拼命减肥，却不知道减肥方法不当，让你瘦身不成，反变丑女!瘦身丑女急诊室为仿对巴脉，还你美丽。
关键词：瘦身 后遗症 减肥方法 
6月健身新主张
《饮食科学》2009年第6期44-44,共1页张鹤明 
想拥有健康好身材，那就走出这些瘦身误区吧!不要被所谓的减肥方法蒙蔽双眼哦! 身边热爱健康的朋友越来越多．健身休闲已成为他们的一种生活方式。常常听到朋友们有关健身营养的言论．不少都存在着瘦身误区。
关键词：健身 减肥方法 生活方式 健康 误区 瘦身 身材 
效果最差的五种减肥法
《饮食科学》2009年第4期45-45,共1页张鹤明 
减肥成风．有太多的奇迹般的减肥餐．都标榜着能让人在最短时间内收到最意想不到的效果。七日减肥餐．白菜减肥餐等一大堆．但是很难辨别出哪些减肥餐才是适合自己的。不能否认．这些减肥方法在初期有很多都能看得到成效．但是从长远来...
关键词：减肥方法 保健知识 疗效 饮食健康 
减肥还要婆婆帮
《饮食科学》2008年第12期43-43,共1页青衫 
婆婆想儿子了，要从大连过来小住，老公兴奋得两眼发亮：等妈来就好了，再也不用吃你做的“减肥大餐”了，想想都高兴!我也不示弱：能吃上我做的“减肥大餐”，说明你有福气，一般人想吃还没机会呢．你偷着乐吧!
关键词：减肥方法 保健知识 美容方法 饮食健康 
我和减肥有个约会
《饮食科学》2008年第11期30-30,共1页王芹 
我．从18岁起到现在（不好意思，年龄就不用说了吧），就一直在减肥，一直在琢磨着减肥。我对“减肥”这两个字没有一刻敢“忽视”．没有一天敢“忘记”。说起来我也并不算胖，身高162厘米．体重108斤。只是我对自己的要求更高些．希望...
关键词：减肥方法 保健知识 饮食健康 生活习惯 
减肥不反弹,说难也不难
《饮食科学》2008年第11期31-31,共1页青衫 
减肥不是一件简单的事情．保持体重也一样很麻烦。多次减肥与反弹的经历，让我从中总结出”非常宝贵”的经验。其实很简单，那就是养成科学的饮食习惯．坚持下来，定能将美女做到底。
关键词：减肥方法 保健知识 生活习惯 饮食习惯 
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