健身强体

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按摩腋窝能健身
《长寿》2010年第9期48-48,共1页彦泉 
腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位,更不会有人想到按摩它竟能强身治病。其实,无论中医还是西医,都很重视腋窝的保健作用。医学研究表明,人体有六大保健＂特区＂,即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部,经常对人体这六大＂特区＂进...
关键词：健身强体 腋窝 按摩 保健作用 日常活动 医学研究 益寿延年 特区 
运动适度方有益
《长寿》2007年第7期42-42,共1页赵化南 
有位老年朋友，深感体育锻炼的重要，于是早晚加强户外锻炼。前些日子外出运动时，老感到膝关节不听使唤，有点酸困不适。一天早晨跑步，突然觉得膝关节猛然一痛，便蹲在了地上。后到医院放射科拍了X光片．医生看后，说是骨关节炎，与...
关键词：运动量 体育锻炼 医院放射科 户外锻炼 骨关节炎 健身强体 膝关节 X光片 
哈伯轶事 自有高招
《长寿》1999年第12期1-1,共1页左川 
哈老爷子年纪不小了,注意健身强体,争取长寿。他不信邪的歪的,专读负责任的科普文章,选用有科学道理的锻炼方法。锻炼左手啦,倒行啦,倒立啦……常人见了多有不解,可体魂棒了确是真的。不过选项也得悠着点儿,像倒立,老头子啦,不练也罢。...
关键词：锻炼方法 健身强体 科普文章 负责任 
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