健身瑜伽

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生理期女性科学练习健身瑜伽的探索与实践
《体育世界》2024年第4期148-150,共3页陈静 
“瑜伽”一词来源于梵语词“YUJ”,意为融合、连接和结合。古印度圣哲帕坦伽利在他所著的《瑜伽经》里开宗明义,将其定义为“止息意识的波动”,意为通过心灵、智性和对自我意识的控制,以实现对身心本质的理解。传统瑜伽的核心为八分支修...
关键词:健身瑜伽 女性 生理期 健康 
健身瑜伽推广新形势下高校健身瑜伽课程的教学发展研究
《体育世界》2022年第11期137-139,共3页宋丽霞 
全民健身运动受到人们的高度重视,健身瑜伽运动也得到了全面的推广和普及,高校体育教学中开展健身瑜伽课程,应该予以高度重视,并在当前健身瑜伽推广新形势下结合实际情况做好高校健身瑜伽课程的设计与优化。本文对此做了相关研究,首先...
关键词:全民健身 高校瑜伽课程 教学研究 
健身瑜伽推广新形势下高校健身瑜伽课程的教学发展研究
《体育世界》2022年第10期20-22,共3页宋丽霞 
随着人们生活质量的不断提升,全民健身已经成为一种流行趋势,在这种环境下健身瑜伽运动得到了全面的推广和普及,高校也可以跟随潮流在体育教学中积极开设健身瑜伽课程,并在当前健身瑜伽推广新形势下结合实际情况做好高校健身瑜伽课程的...
关键词:全民健身 高校瑜伽课程 教学研究 
健身瑜伽教练培训模式的探索与开发被引量:2
《体育世界》2015年第8期37-38,28,共3页于巴锁 
针对目前我国健身市场瑜伽教练员培训市场混乱和培训模式穿插不齐等问题,运用教育学原理理论,构建了健身瑜伽教练培训内容体系,深度分析了瑜伽流派特点和分类,提出了健身瑜伽教练培训内容体系,"理论和实践相结合培训体系",编排出科学合...
关键词:健身瑜伽 培训模式 开发与探索 
把健身瑜珈引入体育教学的实践研究
《体育世界》2011年第11期32-33,共2页杜美珍 
随着健美操、舞蹈类运动项目的普及,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽发展起来,悄悄地走进了人们的生活。由于它具有强身健体、调节身心、舒缓情绪等作用,对处于面临巨大学习压力阶段的青少年学生来说,不啻为一项很好的身心锻炼...
关键词:健身瑜伽 体育教学 实践研究 
湖南师范大学健身瑜伽选修课程开设现状调查与分析
《体育世界》2009年第5期5-6,共2页徐颂峰 姜辉军 
健身瑜伽因其对人的生理、心理方面的特殊作用走进了大学校园,吸引了大批的追随者。为了了解我校健身瑜伽选修课程开设现状的调查与分析,作者对湖南师范大学健身瑜伽选修课程的开设现状、学生的认识情况及态度等方面进行调查与分析。结...
关键词:高校 健身瑜伽 选修课程 
高校女大学生体育课开设健身瑜伽的可行性研究被引量:12
《体育世界》2007年第3期22-23,共2页肖文娟 
瑜珈术以其特有的瑜珈姿势和瑜珈冥想术吸引着广大青年学生,以其良好的健体功能,精神调节,心理调适的功效吸引着广大老百姓,是一种较理想的终身体育运动项目,在大学体育中适宜开设这门课程。
关键词:大学体育 健身瑜珈 可行性 
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