海绵垫

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小海绵垫的创新应用及拓展
《体育教学》2020年第3期87-88,共2页朱素丽 叶玉婷 
本文设置双跳双落跃过不同高度和远度的小海绵垫趣味性的挑战游戏,由易到难让学生进行立定跳远要点的练习和体会。在练习中,教师要提示两腿屈膝提踵,快速蹬地和两臂协调摆动,才能有效跳过不同形状的小垫子,达到增强学生的腿部力量和全...
关键词：立定跳远 小海绵垫 趣味性游戏 
双杠前滚翻“垫背”教学法
《体育教学》1998年第4期46-46,共1页尹忠 
高二年级男生双杠教学,技术难度较大,学生掌握比较困难。我在多年的双杠教学实践中,摸索和试用了一种较为可行的辅助与保护方法,即“垫背”教学法。它既能克服学生畏惧空中运动的心理障碍,又造就了一种良好的练习条件,从而优化了教学,...
关键词：双杠前滚翻 心理障碍 双杠教学 教学法 海绵垫 
炸碉堡救伤员
《体育教学》1998年第2期59-59,共1页李永忠 
1.游戏目的:发展学生的灵敏、速度等身体素质;培养勇敢、顽强的精神品质。2.游戏准备:场地一端画一条直线为起跑线,另一端画4个直径为1m的圆(视作碉堡),直线和圆心相距25m,其间并排设置3组同样的障碍物:小海绵垫横放(视为壕沟)、小海绵...
关键词：起跑线 海绵垫 
立定跳远教学中巧用海绵垫
《体育教学》1997年第2期52-52,共1页杨和平 
立定跳远是体现身体素质的一个重要项目。在平时的教学中,学生往往出现蹬腿无力,腾空高度低,收腿不积极等现象。根据以上情况,我在教学中采取如下做法,取得较显著效果。1.讲解示范立定跳远的动作要领,给学生建立一个正确的技术动作概念...
关键词：立定跳远 海绵垫 
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