核心力量练习

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核心力量练习对中老年女性身体影响的实验研究
《运动》2016年第14期139-140,共2页王少杰 耿茂翔 
本文通过设计核心力量运动处方,并对中老年女性受试者实施8周的运动干预实验,探讨核心力量练习对中老年女性平衡能力的干预效果,以期为运动锻炼降低老年人跌倒风险提供理论参考。
关键词：核心力量 中老年女性 平衡能力 干预 
核心力量练习在独立学院公共体育教学中的应用探究被引量：4
《运动》2014年第23期106-107,共2页李伟艳 
本文结合独立学院发展现状,借鉴核心力量训练在国内外康复领域和体能训练领域取得的丰硕成果,针对当前高校公共体育教学中单调枯燥的教学方法和青少年体质下降的现状,提出将其融入到独立学院公共体育教学中,利用核心力量练习的教学模式...
关键词：核心力量练习 独立学院 公共体育 教学 
核心力量练习对提高足球运动员快速力量的实验研究被引量：10
《运动》2010年第7期42-44,共3页史明 
力量素质是足球运动的基础素质,它影响并促进其他素质,也是足球运动员掌握运动技能、提高运动成绩的基础。经过几十年的摸索与实践,我国足球运动员的力量素质得到了很大的提高。但是,从现实的比赛中发现,我国球员在同国外高水平运动员...
关键词：足球运动员 核心力量练习 快速力量 
浅析核心力量练习在高校体育教学中的推广被引量：9
《运动》2010年第1期38-39,共2页张泽承 龙晓东 
教师是高校体育教学中推进核心区力量练习的关键。高校体育教学中推广核心力量练习要求体育教师具有更新的传统教育观念;不断提高体育教师综合教学理念;教学中确定学生学习主体地位;学校必须为体育教学实施核心力量练习提供有利条件。
关键词：核心力量 练习 高校 体育教学 推广 
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