发际

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久坐族 刮颈腹
《祝您健康》2015年第4期53-53,共1页吉婷婷 
久坐伏案的办公族,往往难逃"职业病"的侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。专家建议,办公族不妨常刮以下5处,对解决"职业病"有立竿见影之效。□刮眼周能明目长时间面对电脑,容易眼睛干涩、视物昏花。可以用刮...
关键词:公族 视物昏花 汗腺分泌 眼周 血液循环 经络气血 内脏下垂 膻中穴 发际中点 颈肩 
点穴祛疾:头痛(迎风头痛)
《祝您健康》2015年第4期27-27,共1页沈新运 
●取穴:金门穴●定位:于人体的足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。●手法:(1)"干洗头"。以双手十指指腹从前额起沿头正中线直推向后发际,随后从头两侧推向后发际,6分钟。(2)取金门穴。以一手拇指缓缓拨动金门穴皮下组织5分钟。
关键词:金门穴 后发际 风头痛 指腹 下缘 骰骨 正中线 外侧部 小鱼际 按摩方法 
点穴祛疾:头痛(头顶)
《祝您健康》2015年第3期23-23,共1页沈新运 
取穴:百会穴●定位:于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取百会穴。●手法:(1)"干洗头"(指的是以双手十指指腹从前额起沿头正中线直推向后发际,随后从头两侧推向后发际。)6分钟。(2)取百会穴。以一...
关键词:头痛 点穴 百会穴 皮下组织 正中线 发际 
点穴祛疾:头痛(前额)
《祝您健康》2015年第1期25-25,共1页沈新运 
取穴:太阳穴 穴位:于颞部,在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。 手法:(1)"干洗头"(指的是以双手十指指腹从前额起沿头正中线直推向后发际,随后从头两侧推向后发际)6分钟。
关键词:前额 头痛 点穴 太阳穴 正中线 发际 
春天里,常梳头
《祝您健康》2011年第4期43-43,共1页王谦 
一般人多认为,梳头,是女人的事,是保持美发不可缺少的日常修整之一,殊不知,勤梳头其实有助于养生。晋朝嵇康在《养生论》中说:"春三月,每朝梳头一二百下,寿自高。"无论男女,乃至头发稀落的老翁,早起梳头,能有效刺激头部诸多经穴,有助于...
关键词:头发 头皮 头部 血液循环 阳气 梳子 长期坚持 梳齿 发际 有效刺激 
散步按摩,强身健体
《祝您健康》2006年第12期46-46,共1页楚楚 
星期天去公园,恰遇退休老教师梁铁良老师。梁老师今年81岁,但面色红润,手脚灵活,思维敏捷。我便向他请教养生之道。梁老师告诉我,他常年坚持散步按摩,就是在步行的时候,两手在全身相关穴位进行按摩,达到步行、按摩两不误的目的。(1)慢...
关键词:按摩 老教师 老师 步行 头部 养生之道 强身健体 发际 思维敏捷 百会穴 
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