发力方法

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发力九论
《中华武术》2012年第9期78-79,共2页肖峰 
1、先天本力每个人都有与生俱来的本身之力。身高体壮则力大。普通人用本能乱抡胳膊打人，也能伤人甚至打倒人，但这仅发出了身体局部散力。一个人胡乱扑打也有；中击力．但如果一个普通人掌握了变散力为整力的正确发力技术．就可把这...
关键词：体育运动 武术 发力方法 肌肉 
武术教学音乐妙用被引量：2
《中华武术》2004年第10期27-27,共1页张正民 
武术动作纷繁复杂，使武术教学增大了难度，在原始身传口授的教法同时，可以利用音乐来辅助武术教学，使教学效果事半功倍。根据音乐和武术的特点及关系，在实际的教学中一般可以采用下列的方法巧妙地运用音乐来辅助。
关键词：武术教学 教学音乐 拳种 攻防特点 发力方法 器械 
招造实搏高手 必须培养内力良能
《武当》2003年第6期40-40,共1页奔雷 
拳谚曰:法不敌功。没有力量就没有杀伤,没有杀伤就没有威慑。无论内家外家,力量都是基础。身体力量的表现,是体能大小的具体表现。要想达到打人丈外不为远,就必须培养自身的体能及浑身力量的合理开发和利用,即科学地改造生理。 具体到...
关键词：武术训练 内力 体能 站桩换劲 试力 实搏对抗 发力方法 拳术 
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