腹部按揉

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腹部按揉养生一诀
《中华武术》2006年第1期59-59,共1页赵广兰 
腹部按揉可保健养生，在我国最早的古医书《黄帝内经》中就有记载。唐代寿星药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病。”文医相通的北宋文豪寿星苏东坡一生善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的绝句。...
关键词：保健养生 腹部 《黄帝内经》 苏东坡 养生术 寿星 丹田 
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