压力应对策略

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大学毕业生择业压力及应对策略
《教育与职业》2005年第26期25-27,共3页韩宜中 
目前大学毕业生的择业竞争较激烈,对大学毕业生构成了一定的心理压力.本文针对择业压力问题,分析了造成压力的几个原因,以及面对压力的应对策略,即情绪调节、压力源评估、认知应对策略及呼吸与放松的训练.本文通过以上分析,希望大学毕...
关键词：大学毕业生择业压力 压力源评估 压力应对策略 情绪调节 认知调整 大学毕业生 择业压力 择业竞争 心理压力 压力源 
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