益智健脑

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青少年如何益智健脑
《武当》2004年第6期52-53,共2页王尚文 
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的...
关键词：青少年 益智健脑 生活习惯 营养饮食 脂肪 维生素 钙 碳水化合物 蛋白质 胡萝卜素 
运动——益智健脑的良方
《武当》2001年第9期58-58,共1页蒲昭和 
关键词：体育运动 血糖含量 消化功能 血液循环 “神经安定剂” 
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