曾磊

作品数：5被引量：6H指数：2
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供职机构：济南军区青岛第二疗养院更多>>
发文主题：核潜艇艇员高脂血症军事人员潜艇艇员身体锻炼更多>>
发文领域：医药卫生更多>>
发文期刊：《中国疗养医学》《中国误诊学杂志》更多>>
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关注中年特勤人员的心理健康与保健
《中国疗养医学》2009年第7期634-634,共1页曾磊 李珠江 
人们常称40岁左右的人为中年人，到了中年，一方面是身体机能的健全与完善，另一方面是机体与环境的适应良好。因此，作为中年特勤疗养员体魄健全、精力充沛、知识渊博、经验丰富，是部队的中流砥柱。但责任重大、工作任务繁重，给他们...
关键词：心理健康 中年人 保健 医学心理学 身体机能 精力充沛 人际关系 心理压力 
避免过度腰肌劳损285例运动方法分析
《中国误诊学杂志》2008年第14期3489-3489,共1页曾磊 李珠江 尹建峰 
目的:分析2005/2007年285例空勤疗养员腰肌劳损的原因及保护方法。为部队制定训练计划,提供资料。方法:每天运动0.5 h,进行腰胯肌肉及韧带的训练。结果:285例经过腰肌柔韧度组合训练,增强了腰部肌力及柔韧度,增加血液循环,解除肌肉痉挛...
关键词：腰肌/损伤 扭伤和劳损/康复 运动疗法/方法 人类 
潜艇艇员长航后迅速恢复体能的研究与分析被引量：2
《中国误诊学杂志》2008年第22期5338-5339,共2页李珠江 曾磊 魏本领 李桂粉 
目的：如何使潜艇艇员长航后尽快恢复体能的研究与分析。方法：根据microfit系统建议，制定艇员体能训练汁划。结果：19～29岁艇员的测试结果的优秀率由长航前的32％提高到36％，30～45岁艇员的优秀率山30％提高到33％。结论：长航后通...
关键词：军事人员 身体锻炼 
预防高脂血症的运动方法被引量：1
《中国疗养医学》2007年第12期747-747,共1页曾磊 尹建峰 
目的研究高脂血症患者运动后的血糖、血脂的变化,探讨运动对高脂血症的效果。方法选择高脂血症患者80例,施行3个月的有氧运动,测定所有入选对象运动前后的体重指数(BMI)、空腹血糖、血脂水平,对观察结果进行分析。结果通过运动疗法辅以...
关键词：高脂血症 运动方法 饮食控制 
核潜艇艇员科学体能训练与储备相关措施的研究与探讨被引量：4
《中国疗养医学》2007年第11期697-700,共4页李珠江 曾磊 魏本领 李桂粉 
核潜艇是海军的主战兵力和国家战略威慑力量。其职业的风险性和艰苦性以及日益繁重的战训任务，对艇员群体的体能有着很高的要求，使我们目前传统的体能训练、恢复与储备面临十分严峻的挑战。
关键词：核潜艇艇员 体能训练 储备 科学 风险性 
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