袁晟慧

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发文主题：瑜珈练习瑜珈身心健康更多>>
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瑜珈练习对办公室女性身心健康影响的研究
《中国体卫艺教育》2009年第4期13-15,共3页袁晟慧 刘亚娟 
本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法及数理统计等方法，对50名办公室女性（20岁至59岁）练习瑜珈后身心健康影响的调查研究。结果显示：在办公室中需要相当大的静态支持力．使部分神经肌肉组织处在强直、紧张状态．久之会令办公室...
关键词：瑜珈 办公室女性 身心健康 
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