中小学教师情绪的自我调节  

作　　者：张锐[1] 

机构地区：[1]山东临沭县教育局

出　　处：《大众心理学》2005年第12期31-32,共2页Popular Psychology

摘　　要：在学校里，经常可以听见老师发一些牢骚——“我烦死了”、“气死我了”、“这帮学生真讨厌”、“累得受不了了”等等，有的教师虽然不说，但显得神情忧郁、心事忡忡。翻阅杂志，可以找到很多方法，如找朋友倾诉、打热线电话、找心理医生等等，这些做法都能帮助教师走出烦恼，但从教师的角度看，由于教师的权威性和时间等原因，不少教师不愿意向别人倾诉，结果心理问题目渐增多，不仅影响到自己的健康，也影响到学生的发展。因此，做好自我心理调节就显得特别重要。

关 键 词：教师情绪 自我调节 中小学 自我心理调节 热线电话 心理医生 心理问题 学生 倾诉 学校 

分 类 号：G424.21[文化科学—课程与教学论] G442[文化科学—教育学]