脑力工作者的饮食要点  

作　　者：胡春梅 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2007年第8期61-61,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。

关 键 词：脑力工作者 饮食 现代科学技术 养生方法 自身保健 心理调适 运动锻炼 超负荷 

分 类 号：R153.9[医药卫生—营养与食品卫生学]