《内经》中“真人”的养生法  

作　　者：林书立 

出　　处：《现代养生》2009年第12期10-12,共3页Health Protection and Promotion

摘　　要：《内经·上古天真论》说：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”十分简要地揭示了上古真人的养生诀要，值得仔细玩味。下文试作探析。

关 键 词：《内经》 养生法 上古天真论 养生诀 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论] R212[医药卫生—中医学]