小议简易杠铃架  

作　　者：魏建国 

机构地区：[1]河北省唐山市乐亭县第二中学

出　　处：《体育教学》2010年第9期64-64,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：力量练习是学校体育业余训练、高三体育特长生训练不可缺少的一部分，由于保护不当或是力量过大，造成的伤害事故屡见不鲜，砸脚的、砸腿的、扭腰的，那么如何保证学生力量练习时的安全系数呢？笔者所在学校高一、高二学生的业余训练和高三体育特长生的训练人数最多时达到180人，分成几个班。下面就我校简易杠铃架的制作、安装、使用和保养做一下介绍。

关 键 词：杠铃 体育特长生 业余训练 力量练习 学校体育 高二学生 伤害事故 安全系数 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]