“五劳所伤”与自我调节  

作　　者：赵广兰 

出　　处：《中华养生保健》2011年第1期28-29,共2页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：《素问·宣明五气篇》中提出“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤”。养生之道要忌“五久”，但这“五久”却是平时最容易受到忽视的。

关 键 词：五劳所伤 自我调节 久视伤血 久卧伤气 久坐伤肉 久行伤筋 久立伤骨 养生之道 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]