中学生跨栏跑技术的训练方法与手段  

作　　者：宋程华[1] 

机构地区：[1]山东省临沂师范学院

出　　处：《田径》2011年第6期13-14,共2页Track and Field

摘　　要：跨栏跑是一项技术较复杂，对身心素质要求较高，节奏性很强的短距离跑项目，要求运动员具有较高的协调性和心理素质。对于正处在青春发育期的中学生来说，在选择和运用跨栏跑的训练手段时，应考虑到其特点。

关 键 词：跨栏跑技术 中学生 训练方法 青春发育期 身心素质 短距离跑 心理素质 训练手段 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]