关于学生体育课运动负荷自我测定的探讨  

作　　者：许东伟 

机构地区：[1]南安侨光中学 福建南安362314

出　　处：《考试周刊》2008年第13期135-136,共2页

摘　　要：一、前言体育与健康课程具有鲜明的实践性,它是一门以身体练习为主要手段的课程。在新课程理念下要想获得身体锻炼的理想效果,必须掌握好适宜的运动负荷。运动负荷过大或者过小,都不能对身体产生积极的影响,甚至损伤身体。教会学生掌握运动负荷自我测定的方法,对合理安排运动负荷。

关 键 词：运动负荷 体育课 健美操课程 测定 自我 学生体育 体育与健康课程 健美操运动 新课程理念 身体锻炼 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]