睡多睡少都伤“心”  

作　　者：赵艳 

出　　处：《医药前沿》2012年第9期69-69,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：好的睡眠不仅让人一天精神百倍,在夜晚进入深度睡眠时,心率减慢、血压降低并且平稳,心脏也会得到很好的休息。但这不代表睡觉时间越长越好。美国心脏病学会芝加哥年会上公布的一项研究发现,睡多睡少都会伤＂心＂。

关 键 词：多睡 美国心脏病学会 深度睡眠 心率减慢 血压降低 睡觉时间 芝加哥 

分 类 号：R749.71[医药卫生—神经病学与精神病学]