跑操求“齐”的四种练习策略  

作　　者：王吉荣[1] 

机构地区：[1]江苏省海安县曲塘中学

出　　处：《中国学校体育》2012年第7期53-53,共1页

摘　　要：跑操是将慢跑与音乐结合起来的一种大课间活动，在彩旗飘飘、口号阵阵、音乐隆隆的氛围中既活跃身心又振奋精神。此外，跑操属有氧运动，运动量适中且可调、可控；全员参与的条件可落实、可操作、可评价；与冬季长跑、阳光体育运动、每天一小时等政策要求相贴合，因而深受广大中小学校的喜爱。全校几百上千人同时跑动，跑进的速度和秩序是必须要控制住的，要避免“拥堵”、“挤压”等安全问题，就要注意求“齐”。

关 键 词：练习 阳光体育运动 课间活动 有氧运动 全员参与 冬季长跑 中小学校 安全问题 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]