冬季长跑

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跟着习爷爷学用典:孤举者难起,众行者易趋
《十几岁》2023年第31期F0002-F0002,共1页
学校冬季长跑比赛活动中,依依拒绝了所有同学的组队邀请。他平日的跑步成绩好,认为自己一个人就能有好成绩,便决定以个人名义参赛。然而,依依最终的成绩并不理想。之前邀请他组队的那些小组,反而大都拿到了好名次。
关键词：跑步 冬季长跑 组队 
聊一聊你的健身训练小秘决
《解放军生活》2023年第5期84-84,共1页
A王少伟下士练习长跑时要注重掌握呼吸方法。首先,尽量保持均衡的呼吸速度,不宜频频转换,刚开始以跑两到三步一呼一吸为宜;随着跑速加快和疲劳出现,呼吸的频率也跟着增加,以一步一呼一吸为宜。其次,呼气时要具有深度,约占肺活量的三分之...
关键词：跑速 呼吸方法 冬季长跑 二氧化碳 三分之一 健身训练 肺活量 
团队比赛创设与实施
《中国学校体育》2023年第1期35-36,共2页翁春妹 
一、设置团队比赛的背景体育团队比赛是一种有效的锻炼方式,也是促进人际交流,以及促使个体身体发展、认识自我、调整改善与他人关系的方式。为培养学生超越自我、顽强拼搏的体育精神,提升团结合作、团结奋进和团队凝聚力,松江区中小学...
关键词：中小学体育 教师专业发展 体育精神 冬季长跑 团结合作 团队凝聚力 人际交流 超越自我 
冬季长跑的组织与实施
《中国学校体育》2022年第11期86-87,共2页郭浩 
一、冬季长跑组织的管理与评价(一)系统推进与联动落实1.成立长跑工作领导小组学校成立长跑工作领导小组。校长任组长,全面指导冬季长跑方案的制订与实施;副校长任副组长,负责协调长跑的具体事宜;各科室主任、班主任、体育教研组长等为...
关键词：冬季长跑 管理与评价 副校长 领导小组 班主任 科室主任 组织与实施 制订与实施 
冬季长跑“导学练赛”实施策略
《中国学校体育》2022年第11期88-89,共2页张莉 
一、合理引导,为冬季长跑奠定实施基础(一)宣传发动,全员参与为了激发学生参与冬季长跑的兴趣,学校首先创设氛围:利用国旗下讲话、班会、校园广播、校园网络系统、宣传窗、板报以及体育课等多时机、多渠道积极宣传长跑的相关知识,如长...
关键词：年级组 体育委员 创设氛围 政教处 实施策略 班主任 校园广播 领导小组 
对“阳光体育冬季长跑”活动的思考与建议
《新纪实·学校体音美》2020年第12期185-185,共1页张蔚 
分析了“阳光体育冬季长跑”活动的主旨和意义,解析了活动面临的争议与困境,并提出相应的策略与建议。认为冬季长跑在提高学生体质方面兼具科学性与可行性。学校应研究冬季长跑工作的长效机制,并结合学校实际情况不断改进。教育行政部...
关键词：阳光体育 冬季长跑 思考 建议 
班主任工作案例教育浅析
《华人时刊·校长版》2020年第10期90-91,共2页陈悦 
教育案例:陈佳浩是我们班一个调皮的男生,课堂上爱做小动作,伴随有异食癖,喜欢把东西往嘴巴里塞,比如橡皮、尺等;大课间的冬季长跑活动他经常不能坚持到最后,每次都是跑到第二圈的时候就跑不动了;经常逃避值日工作,每到放学,他总是跑出...
关键词：教育案例 大课间 异食癖 同班同学 闹矛盾 冬季长跑活动 班主任工作案例 解决矛盾 
以冬季长跑类活动为抓手,着力培养高中生吃苦耐劳精神
《田径》2020年第8期62-64,共3页刘斌 
目前全球青少年体质下降惊人,中国学生情况更不容乐观。这与高中阶段忽视体育锻炼有直接关系。究其原因,其一,在高考面前,高中生确实存在重文化轻体育的现象,很多学生都存在"学习先放在第一位,等上大学后再锻炼"的错误思想。其二,也是...
关键词：吃苦耐劳精神 青少年体质 体育锻炼 高中生 冬季长跑 怕苦怕累 意志薄弱 高中阶段 
高中体育专项化学校课余体育锻炼活动开展新思路——以华东师范大学第二附属中学为例被引量：2
《青少年体育》2020年第3期72-73,共2页范永武 
本文依据教育部文件《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》《上海体育教学课程专项化改革试点教学指导纲要》,以“五育并举,健康第一”为指导思想,结合本校的体育教学硬件设施...
关键词：体锻活动 自主体育 阳光体育 冬季长跑 
我眼中的人民法庭
《人民司法》2020年第3期100-103,共4页高占国(文/图) 
第一次亲眼目睹人民法庭还是在上初中的时候。印象中最深刻的是,那一年电影《少林寺》火遍全国。事隔数月之后,在北风呼啸之中,我参加了全校第一届5000米的冬季长跑比赛。
关键词：人民法庭 5000米 冬季长跑 
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