冬季长跑也应“因材施跑”  

作　　者：张俊[1] 严安[1] 

机构地区：[1]江苏省邗江中学

出　　处：《体育教学》2013年第2期58-58,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：近来，媒体频频刊登学生因长跑意外死亡、中途休克的消息，一时全国舆论一片哗然，其中就有不乏对长跑质疑的声音，一些省市还取消了冬季长跑活动，有的学校甚至连耐久跑教学与测试都不敢进行了。笔者认为长跑的锻炼价值是毋庸置疑的，也是无可替代的。关键是看我们在实施冬季长跑的过程中，如何科学合理地安排。一、当前冬季长跑存在的弊端 1．强制要求，步调一致举行冬季长跑的目的就是调动起每一个学生的积极性，通过参与长跑，提高其身体各方面的机能。我们很多学校都强制要求学生步调一致，有的学校甚至还要求学习“某某经验”，要求学生在跑步的时候缩短前后的距离，后面学生的前胸几乎贴着前面学生的后背。跑步的时候队伍要成“豆腐块”等等。跑操一时间成了校园的一道风景线，每当有公开活动便进行展示。我姑且不说这种跑步的锻炼效果怎么样，仅仅从安全性方面，就要予以否定。

关 键 词：冬季长跑 耐久跑教学 意外死亡 锻炼价值 科学合理 锻炼效果 学生 学校 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]