中学短跑运动员力量训练及营养补充方案  

作　　者：江华 

机构地区：[1]湖北襄阳第二十四中学

出　　处：《田径》2013年第6期58-59,共2页Track and Field

摘　　要：力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理地应用技术技能,在比赛中取得好的运动成绩。青少年田径运动员科学的力量训练方法对于提高运动员利用能量的能力及运动成绩至关重要。

关 键 词：力量训练方法 短跑运动员 营养补充方案 青少年田径运动员 中学 运动成绩 身体训练水平 竞技体育 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]