“五度”饮食养生法  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2013年第11期79-79,共1页Home Medicine

摘　　要：老年人消化能力下降，应选择易于消化吸收的食物，并注意烹调方法，尽量少吃油煎炸的食物，另外，还要注意“五度”。速度老年人由于咀嚼和胃肠消化功能都有所减退，进食不宜过快，应细嚼慢咽。细嚼慢咽，

关 键 词：饮食养生法 胃肠消化功能 细嚼慢咽 消化能力 消化吸收 烹调方法 老年人 食物 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]