挺身式跳远空中技术易犯错误及纠正方法  

作　　者：魏刚[1] 

机构地区：[1]甘肃省平凉市第一中学

出　　处：《田径》2014年第3期7-7,共1页Track and Field

摘　　要：挺身式跳远技术易于青少年学生的学习与掌握,但在实际教学中,发现有些学生将挺腹收腿当成是挺身式技术,这是一个误区。挺身式跳远技术要领是：完成腾空步后,积极下放摆动腿,使摆动腿与起跳腿并行,两腿好像拖曳在空中,这时抬头挺胸,使身体形成反弓形,两臂在体侧后的上方斜举，形成空中稳定的挺身姿势。为了使青少年学生走出误区，就挺身式跳远空中易犯错误及纠正方法谈点意见。

关 键 词：挺身式跳远 空中技术 纠正方法 易犯错误 青少年学生 跳远技术 实际教学 技术要领 

分 类 号：G823.32[文化科学—体育训练]