研说初中耐久跑教材  

作　　者：周艳 

机构地区：[1]湖北省荆州市沙市第二中学

出　　处：《中国学校体育》2014年第7期32-33,共2页

摘　　要：耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质有重要意义。但是,由于耐久跑本身的特性枯燥无味,所以它并不受学生们的欢迎。开展本课题研究的目的就是要让同学们正确认识耐久跑的价值和意义,激发同学们对耐久跑的热情,掌握一些有关耐久跑的知识,积极参加体育锻炼,提高体素质。

关 键 词：锻炼价值 意志品质 体育教材 场地条件 心肺机能 耐力素质 教材处理 途中跑 重复跑 身体素质 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]